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转一个答案给你 医师提醒大家，一些人泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好，这是一种错不会过期的微信群二维码误的认识。
泡脚时水温不宜太高，40℃左右即可因为水温太高，双脚血管过度扩张后，人体内血液更多地流向下肢，易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会破坏足部皮肤表面的不会过期的微信群二维码皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂尤其是正在发育期的儿童，常用过热的水泡脚，会使足底韧带变形、松弛，不利于足弓发育，容易诱发扁平足。
同时，泡脚时间也不宜过长，以不会过期的微信群二维码15-20分钟为宜泡脚时人体血液循环加快，心率也会加快，时间太长容易增加心脏负担体质虚弱者则容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥心脑血管疾病、糖尿病患者及老年人应格外注意，如果有胸闷、头不会过期的微信群二维码晕的症状，应暂时停止泡脚。
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专家提醒，饭后半小时内不宜泡脚刚吃完饭，人体内大部分血液都流向消化道，如果此不会过期的微信群二维码时用热水泡脚，血液会转而流向下肢，时间久了会影响消化吸收的功能，最好吃完饭1小时后再洗脚如果脚冻得太厉害，则应该先用手适度揉搓，慢慢让脚发热，再用热水泡。
一般泡到身体不会过期的微信群二维码发热，头部微微发汗为度另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助以下介绍几种简便的温水泡脚法： 首先，水的温度要够热，但不会烫伤不会过期的微信群二维码，大约摄氏45度。
●盐泡： 温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果 ●姜泡： 温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用 ●酒泡： 温水中加入一瓶不会过期的微信群二维码米酒，或用其他酒类，可促进血液循环 ●柠檬泡： 温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
●醋泡： 温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润不会过期的微信群二维码皮肤 ●另外，浸泡时，要注意下列几点： 准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则不能因桶小而斜放双脚，要能舒适平放於桶底，才不至於抽筋浸泡时间约30分钟，若水凉? 中间可加热水1~2次。
浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎 有高血压、气喘、心脏病者，浸不会过期的微信群二维码泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。
浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关财经信息仅供读者参考，并不构不会过期的微信群二维码成投资建议投资者据此操作，风险自担 如有侵权请联系删除！。
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